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女買新房狂譙排水不通 水電師傅到場清出一物：快吐了

一名水電師傅抱怨，某位女屋主花大錢買新屋，結果卻發現排水不通，打電話狂罵一番，隨後交屋公司派他和其他師傅到場查看，卻發現根本是女屋主未將浴室排水孔的頭髮、肥皂塊撿起，導致結成一團才會堵住排水孔，這讓水電師傅好無奈，「第一次抱怨獻給妳了，無腦女屋主」，這也刷新網友三觀，「這樣誇張的生活障礙，真是刷新三觀啊！不過敢徒手拿真讓人佩服，超噁心的」。水電師傅昨(12日)在臉書社團爆怨2公社上發文，表示他第一次碰到這麼瞎的情況。一名女屋主在今年年後交屋，最近頻繁打電話到原先交屋的公司狂罵，表示排水系統太爛，洗澡的時後浴室的水都排不了，更怒嗆，「花這麼多錢，買了有問題房子！」不客氣地大罵了一番。交屋公司的主任得知後，立即打電話給擔任水電包商的他，要他們趕緊處理，結果水電師傅到現場一看，發現真相後內心忍不住大罵髒話，原來是浴室的排水孔被女屋主的各種毛給卡住，「一堆妳的毛、頭髮還有肥皂塊，不拿起來清理，水怎會通啦？」排水不通全因女屋主衛生習慣，但因房屋的修繕還在保固內，所以此次沒有錢可賺，等於跑了一趟替女屋主清理排水孔的毛髮，這讓網友看傻，湧入近1000則留言，「看來她需要的是滑水道」、「為什麼有人連排水孔要清都不知道？」、「這跟買家電沒插插頭，或是遙控器沒裝電池一樣」。此外，還有網友替原PO感到不平，「這不是房子問題，不能算保固內呀！該收的出車費還是要收，不然過幾個月她一樣會抱怨水管不通」、「就算是保固內，這種東西算人為我不會幫他處理欸，我只會跟他說這個要清喔」，不過也有人看到照片後發現，清理出來的異物，頗像排水孔的造景，「肥皂塊看起來像是排水口造景啊！難怪忽略」。(中時新聞網)

M31、邑錡等4檔上櫃有價證券 4／14起預收款券

櫃買中心13日表示，M31股票（6643）、邑錡股票（7402）、英瑞-KY轉換公司債（15921）、台康生技一轉換公司債（65891）等自4月14日起預收款券並管制撮合作業。M31股票、邑錡股票等因連續3個營業日達櫃買中心公布，或通知注意交易資訊暨處置作業要點第四條第一項第一款，經櫃買中心公布注意交易資訊，自4月14日起10個營業日（到4月27日止），改以人工管制之撮合終端機執行撮合作業（約每5分鐘撮合一次），各證券商於投資人每日委託買賣該有價證券數量單筆達10交易單位或多筆累積達30交易單位以上時，應就其當日已委託之買賣，向該投資人收取全部之買進價金或賣出證券。英瑞-KY轉換公司債、台康生技一轉換公司債等最近30個營業日內曾發布處置，又因連續3個營業日達櫃買中心公布，或通知注意交易資訊暨處置作業要點第四條第一項第一款，經櫃買中心公布注意交易資訊，自4月14日起10個營業日（到4月27日止）改以人工管制之撮合終端機執行撮合作業，英瑞-KY轉換公司債約每25分鐘撮合一次，台康生技一轉換公司債約每20分鐘撮合一次，各證券商於投資人每日委託買賣該兩檔有價證券，應就其當日已委託之買賣，向該投資人收取全部之買進價金或賣出證券。(工商 )

用食物打造黃金腦 3種飲食有益大腦健康

「現代醫學之父」希波克拉底有句名言：「最好的藥是你的食物，最好的食物就是你的藥」。近來興起的營養醫學提倡，透過飲食中的營養素，達到預防疾病的目的，與預防醫學觀念不謀而合。●3種飲食有益大腦健康根據美國心臟協會一項追蹤長達25年的研究發現，不良飲食習慣的人，容易罹患高血壓、高血糖及膽固醇略高，到了40～50多歲時，往往有較低的認知、思考及推理能力，顯示平日飲食確實會影響大腦的功能。台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇說明，健康的飲食就是指均衡飲食，選擇脂肪含量較低，而蔬菜及水果含量較高的食物，可以幫助減少認知能力下降的風險；儘管目前飲食及認知功能的研究有限，但地中海飲食（Mediterranean Diet）、得舒飲食（DASH Diet），以及麥得飲食（MIND Diet），都可以保護大腦功能，有助於降低大腦退化的風險。1.地中海飲食：源自於1940～1950年代的環地中海地區及國家，包括：希臘、義大利南部及西班牙的傳統飲食型態。根據研究顯示，可以預防心血管疾病、降低糖尿病發生率、改善血糖及減少癌症風險，對於活化腦力、延緩失智有益。飲食特色為每天攝取大量蔬果、使用橄欖油、搭配香草與辛香料調味、天然乳製品、堅果，每星期攝取至少2次魚貝類與豆類，以及2～3次蛋及家禽類，減少及避免攝取紅肉、加工肉品、甜點，以及適量攝取紅酒。攝取大量蔬果、堅果，能夠補充足量的抗氧化營養素，例如：維生素C及維生素E，避免大腦細胞受到自由基破壞，攝取魚貝類與豆類可以保持血管暢通，有助於大腦血管健康，以及避免飽和脂肪與反式脂肪，可以降低失智症風險。2.得舒飲食：DASH Diet的原文為Dietary Approaches to Stop Hypertension，也就是可以預防高血壓的飲食方式。研究也證實，得舒飲食有助於血壓控制，預防心血管疾病，有益於保護心臟。飲食特色為高纖維、高鉀、高鈣、高鎂、低脂、低飽和脂肪的飲食方式，選用全榖雜糧取代精緻米飯與麵包，每天攝取5份蔬菜及5份水果，每天攝取低脂乳品、乳製品或高鈣食物，選用豆製品、魚及低脂肉品，並減少食用紅肉及內臟，選用液態植物油，天天一湯匙堅果。3.麥得飲食：結合得舒飲食及地中海飲食的一種飲食型態，又稱為「心智飲食」，主要是學者為了針對腦部老化進行研究，所設計出來的飲食型態，結果顯示，可以改善老人認知功能或延緩認知退化。飲食特色為10大益腦食物，包括：綠色葉菜類、其他蔬菜類、堅果類、莓果類、豆類、全穀類、魚類、家禽類、橄欖油、紅酒。另外避免7種傷腦食物，包括：紅肉、奶油及人造奶油、起士、糕點甜點、油炸及速食食品。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

2女因漲潮受困淡水礁石上 消防員徒步涉水救援

新北市消防局今（13日）晚間6時許獲報，2名女子疑因漲潮受困於淡水區聖約翰科技大學後面的港灣處礁石上，消防員立即前往救援，由於現場水深不夠無法下救生艇，消防員改為徒步涉水救援，約晚間8時將2人救援上岸，其中1人額頭擦傷，所幸送醫後無礙。據悉，2名女子相約前往聖約翰科技大學後方的港灣處散步，疑因夜色昏暗加上漲潮，2人受困於礁石上自行撥打119求援。消防員指出，由於現場水深不夠無法下救生艇，改為徒步涉水救援，其中一人額頭有擦傷，送往淡水馬偕醫院救治，兩人均意識清楚並無生命危險。

建築師林家如：台北表演藝術中心將成為民眾有「藝」思的大客廳

歷經十四年時間，眾所矚目的台北表演藝術中心，預期將在明年八月完工啟用，與荷蘭大都會建築事務所（OMA）有極深淵源的國際建築師林家如，13日在台中市建築經營協會分享OMA在該設計案時表示，台北表演藝術中心劇場的藝術性，不是只在表演殿堂，廣場就像是市民的「客廳」，來廣場遊玩聚會，融入生活文化，擴散成整座都市成為豐富多元的藝術中心。林家如擁有美國紐約州、台灣建築師執照，工作經驗橫跨兩岸三地，活躍於建築學術領域演講、評圖、策展、論壇、評論寫作等活動，近年發起「台灣女建築家學會」，她也是OMA 在北京、香港設計案建築師、北藝項目總監。台中市建築經營協會力邀林家如以「OMA台北藝術中心-真實與虛幻的雙重顯像」為題，解構OMA從建築理論到實踐的思考模式，並暢談公共建築的模糊性。「一棟建物能成為市民生活的亮點」，林家如說，因為一座建築物能夠影響周遭的生活，OMA曾設計興建的西雅圖市立圖書館，因為圖書館帶來觀光人潮，地方的收入倍增，而且民眾申請圖書館的卡數大為增加，建築物帶動繁榮，引起國際矚目。她認為，劇場藝術性，不是只有在表演殿堂，建物廣場就像是市民的客廳，民眾可以來廣場見面、散步、約會，台北表演藝術中心旁邊有士林夜市、故宮，感受夜市文化和平民的生活，這座開放的「客廳」，民眾來廣場遊玩聚會不受拘束，不一定要進去欣賞表演節目才能親炙藝術殿堂。林家如說，台北表演藝術中心預計今年五、六月完工，還要用一年時間來測試人流壓力及其他相關檢測，預定明年八月可望開幕，歷經14年之後，終於要呈現在民眾的眼前，中間雖然經很多波折，好事多磨，成為一個令人期待的地標。她強調，創新的造型，不只能夠突變還能和地方融合，曾有人認為建築師把這座表演藝術劇場當成手工藝在打造，其實她們是以嚴謹工程施作，這一件作品呈現在眾人面前，就會了解團隊付出的努力，看到台北表演藝術中心將大功告成，多年辛苦很有代價，也是台北市民引以為榮的新景觀。OMA總部位於荷蘭鹿特丹，作品包括西雅圖市立圖書館，其在亞洲知名作品包括新加坡超高層豪宅「Scotts Tower」、北京中央電視台、香港文化矽谷的售票亭建築 KUBE、台北表演藝術中心等。OMA在2008年得標的台北表演藝術中心，設計顛覆傳統的思考方式。北藝共分三個劇場，包括多型式中劇場兼實驗性劇場、鏡框式中劇場與大劇場，此三空間可獨立運作，但藉由階梯，又能整合為整體。大劇場加上鏡框式中劇場還可共組為長達一百公尺的超級舞台區，可說是表演藝術場地全新的設計概念， CNN 曾將該案評為2020年最期待的建築之一。